Le périnée, dont on parle beaucoup, et bien trop souvent considéré comme « Coupable », est souvent « Victime », « Mal compris » et « Mal connu ». La rééducation du périnée, permet aux femmes de tous âges, de se réapproprier cette partie importante de leur corps au sein d’un corps global réunifié.

Mon expérience pratique de kinésithérapeute, en milieu hospitalier (maternité) et dans différents lieux de consultation, m’a fait constater qu’il est essentiel d’aller à la la rencontre de ce corps, à la recherche de ses appuis, du mouvement ;  sentir qu’être dans la forme et la biomécanique ostéo-musculaire correctes induit un ajustement des tensions musculaires, s’accompagne d’un possible lâcher-prise et permet un mouvement juste.

À la lumière de données anatomiques et biomécaniques précises du bassin, je propose avant tout une anamnèse rigoureuse ainsi que des conseils préventifs.

Viennent ensuite le testing du périnée et son rééquilibrage éventuel (thérapie manuelle).

Le biofeedback, utilisé en rééducation fonctionnelle, propose, à l’aide de renseignements auditifs et/ou visuels, d’amener la patiente à constater son état physiologique afin de pouvoir le modifier par une action consciente et mémorisable. Ce travail analytique rend possible le recrutement spécifique des différentes unités motrices.

L’apprentissage de la perception du bassin et du mouvement juste, la réharmonisation abdomino-pelvienne par la gymnastique ab-dominale hypopressive selon Marcel Cauffriez, le travail des muscles stabilisateurs, l’approche posturo-respiratoire de Gasquet, le travail avec ballon, bosu, élastiques, le stretch-yoga… complètent ensuite la prise en charge.

Mon approche aura toujours comme préoccupation première le fait que la patiente soit « maître » de sa rééducation afin de la rendre autonome le plus rapidement possible.

Je suis à votre entière disposition et vous accueille avec joie à LiOde.