« Bien » manger est un plaisir avant tout !

Rejoindre l’équipe du centre médical LiOde est une évidence pour moi. Aujourd’hui il est établi que la nutrition durant les 1000 premiers jours de la vie, de la conception à l’âge de 2 ans, a un impact significatif sur la santé et ce jusqu’à l’âge adulte.

Une bonne alimentation est le point de départ d’un bon état nutritionnel et d’une bonne santé. Mais chaque personne est unique.

Mon rôle en tant que diététicienne est d’optimaliser votre alimentation, en bonne santé ou malade, en donnant des conseils avisés et scientifiquement validés. Ceci tenant compte de votre situation, de votre mode de vie & de votre état de santé.

Lors de nos rencontres, avant de donner les premiers conseils, je serai à l’écoute et j’évaluerai, sans jugement, vos habitudes alimentaires actuels. Mais cela ne s’arrêtera pas là. S’approprier les conseils de façon durable dans ses habitudes demande un accompagnement et un suivi personnalisé pour vous motiver, vous soutenir & vous encourager.

Étant diététicienne-nutritionniste agrée par le SPF Santé Publique et l’INAMI, c’est la preuve que j’ai suivi solide formation scientifique de l’enseignement supérieur (Institut Paul Lambin) en nutrition et dans la composition des aliments. En tant que professionnel de la santé spécialisé en nutrition, diplômé et reconnu, mes consultations peuvent être partiellement remboursés par votre mutuelle (veuillez prendre contact avec votre mutuelle pour connaitre leur politique de remboursement de consultations en diététique).

Sur recommandation de votre médecin (avec prescription médicale) ou sur votre propre initiative, je peux vous conseiller dans les situations ou moment de vies suivantes (liste non-exhaustive) :

• Alimentation équilibrée (en période de préconception ou non)
• Alimentation de la femme enceinte
• Diabète gestationnel
• Alimentation de l’enfant (nourrisson, petite enfance, adolescence)
• Allergies alimentaires
• Enfant en surpoids ou obèse (remboursé par l’INAMI)
• Maladies cardio-vasculaires
• Inconforts digestifs ou maladies digestives, alimentation pauvre en FODMAP,…
• …

Mais je peux également vous aider sur  : le choix des aliments à privilégier, déchiffrer les listes des ingrédients et les étiquetages nutritionnels, les modes de cuisson…

La première consultation (60 minutes) est l’occasion de faire connaissance, de faire votre bilan nutritionnel et diététique et analyse morphologique (si nécessaire). Ceci me permettra de réaliser votre dossier et vous donner les premiers conseils en fonction de vos besoins et demandes.

Ensuite nous fixerons les consultations de suivi (20-30 minutes) pour continuer l’accompagnement et ajuster si besoin.